Herstelcoaching en Voedingsadvies
Wat een korte tijd en toch zo lang. Afgelopen zaterdag, 5 november 2022, was het 7 jaar geleden dat ik de diagnose borstkanker kreeg. Hoe meer afstand tot die dag, hoe meer afstand tot dat verhaal van mij. En dit
Meer lezen
Vandaag is de laatste dag van oktober. En dat is de maand die in het teken staat van borstkanker. Om aandacht te vragen, geld in te zamelen, informatie te verspreiden, kennis te delen. Een heel mooie en goede manier om
Meer lezen
Rust is een belangrijk onderwerp als we het hebben over herstellen van kanker. Je lichaam heeft het zwaar gehad en heeft, ook als alles achter de rug is, nog veel rust nodig. En dan bedoel ik niet alleen slaap. Ook rustmomenten
Meer lezen
Ik was een paar dagen naar Barcelona. Een langverwachte droom kwam uit: ik ging eindelijk mijn favoriete zangeres en guru ALICIA KEYS live meemaken! Wauw zeg wat een geweldige bijzondere krachtige vrouw heb ik zien optreden! Inspirerend en mijn batterijtje
Meer lezen
In 3 weken coach ik jou online (1-op-1) uitgebreid op het thema ‘ FAITH’: vertrouwen, geloven en hoop.
Meer lezen
Vijf jaar geleden vierde ik mijn dertigste verjaardag (obviously), tegelijk met het feit dat mijn chemo’s achter de rug waren. Ik had geen verwachting van de verre toekomst op dat moment. Alleen ‘nu’ telde. Zo’n twee jaar geleden viel bij
Meer lezen
Over goede voornemens zijn de meningen altijd een beetje verdeeld. Veel mensen durven niet echt uit te komen voor hun ‘new years resolutions’ omdat het toch altijd een beetje een taboe is. Terwijl, er is niks om je voor te
Meer lezen
In de eerste weken van de tijd dat ik ziek was – ik wist het net een paar weken en kwam steeds meer te weten over wat mij te wachten stond – had ik op mijn werk alleen mijn directe
Meer lezen
Doorgaan, maar eigenlijk heel graag een ´break´willen van alles. Zuchtend opstaan. Hartkloppingen in bed. ‘Het’ niet weten. Overal bij willen zijn, niks willen missen. Maar steeds het gevoel hebben dat ik alles wat ertoe doet, mis. Onhandige keuzes maken. Geldstress.
Meer lezen
Even een aanmoediging. Aan alle mensen die deze tijd als (extra) zware last ervaren. Ben je ziek of herstellende en heb je daardoor een groter risico om het virus op te pikken? Of ben je er eindelijk aan toe om
Meer lezen