Herstelcoaching en Voedingsadvies
… het licht verdrijft alle vormen van duisternis Al van jongs af aan voel ik dat er meer is dan wat wij zien en denken te weten op basis van wetenschap. Ik was al op jonge leeftijd erg bewust van
Meer lezen
Als (ex)kankerpatiënt kan het heel ingewikkeld aanvoelen om deze vragen te beantwoorden. Onmogelijk bijna. Je identiteit voelt aangetast door je uiterlijke veranderingen en ook door het ‘label’ (de diagnose) dat je hebt gekregen. En ook kan de vraag over wat je wíl doen kan frustratie oproepen: je wilt van alles maar de kanker steekt daar toch een stokje voor? Je voelt totaal geen grip, dus hoe kun je dan bepalen wat je wil en bewuste keuzes maken?
Meer lezen
Wat een korte tijd en toch zo lang. Afgelopen zaterdag, 5 november 2022, was het 7 jaar geleden dat ik de diagnose borstkanker kreeg. Hoe meer afstand tot die dag, hoe meer afstand tot dat verhaal van mij. En dit
Meer lezen
Vandaag is de laatste dag van oktober. En dat is de maand die in het teken staat van borstkanker. Om aandacht te vragen, geld in te zamelen, informatie te verspreiden, kennis te delen. Een heel mooie en goede manier om
Meer lezen
Rust is een belangrijk onderwerp als we het hebben over herstellen van kanker. Je lichaam heeft het zwaar gehad en heeft, ook als alles achter de rug is, nog veel rust nodig. En dan bedoel ik niet alleen slaap. Ook rustmomenten
Meer lezen
Ik was een paar dagen naar Barcelona. Een langverwachte droom kwam uit: ik ging eindelijk mijn favoriete zangeres en guru ALICIA KEYS live meemaken! Wauw zeg wat een geweldige bijzondere krachtige vrouw heb ik zien optreden! Inspirerend en mijn batterijtje
Meer lezen
In 3 weken coach ik jou online (1-op-1) uitgebreid op het thema ‘ FAITH’: vertrouwen, geloven en hoop.
Meer lezen
Vijf jaar geleden vierde ik mijn dertigste verjaardag (obviously), tegelijk met het feit dat mijn chemo’s achter de rug waren. Ik had geen verwachting van de verre toekomst op dat moment. Alleen ‘nu’ telde. Zo’n twee jaar geleden viel bij
Meer lezen
Over goede voornemens zijn de meningen altijd een beetje verdeeld. Veel mensen durven niet echt uit te komen voor hun ‘new years resolutions’ omdat het toch altijd een beetje een taboe is. Terwijl, er is niks om je voor te
Meer lezen
In de eerste weken van de tijd dat ik ziek was – ik wist het net een paar weken en kwam steeds meer te weten over wat mij te wachten stond – had ik op mijn werk alleen mijn directe
Meer lezen