Supersnelle Assertiviteitstraining
In twee afspraken voel jij je sterk en vol zelfvertrouwen om voor jezelf te kiezen.
Denk jij: ik heb geen assertiviteitstraining nodig.
En: Loop jij regelmatig op je tandvlees?
Ben je vaker moe dan energiek omdat je toch steeds net even teveel hebt gedaan?
Voel je vaak ‘nee’ maar doe je ‘ja’?
Handel je vaak vanuit angst om dingen te missen (hallo FOMO)?
Dan is deze supersnelle assertiviteitstraining wél (JUIST) iets voor jou.
In deze training gaat het over jouw grenzen. Over je nieuwe grenzen leren kennen en die aangeven. Dat aangeven is voor jou soms lastig – je wilt graag weer meedoen én de ander niet teleurstellen.
Dit maakt jouw herstel nog ingewikkelder en zwaar – dit is het mentale herstelproces.
En daar ben ik voor, om het voor en met jou te verlichten.
In twee sessies werken we samen aan:
– Ken jij je nieuwe grenzen?
– Wat voel je als ze (structureel) negeert?
– Wat voel je als je ze respecteert?
– Hoe communiceer je hier op een prettige manier over?
– Hoe maak je voortaan keuzes vanuit vertrouwen, in plaats vanuit angst?
2 sessies
€ 100,-*
Aanmelden kan via contact@novame.coaching.nl of via mijn social media kanalen.
*exclusief BTW